無煙行動,師生共行——南昌育山高級中學禁煙控煙知識宣傳
無煙行動,師生共行——南昌育山高級中學禁煙控煙知識宣傳
學校是一個集體環(huán)境,是師生共同成長、學習工作的公共場所。為樹立和展現(xiàn)育山師生良好的精神面貌,養(yǎng)成良好文明的生活習慣,創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境,創(chuàng)建無煙校園,呼吁全體師生開啟“無煙校園”模式,向香煙說不,我們勢在必行!
吸煙的危害:
1.吸煙對腦部危害:吸煙會降低大腦的血液循環(huán),造成大腦缺血缺氧以及腦出血,長時間下去可能會導致智力衰退,腦部中風及缺血性腦卒中等腦部疾病。
2.吸煙對喉部的危害:吸煙可導致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉專家發(fā)現(xiàn)多數(shù)煙民喉嚨嘶啞,可能跟煙氣中的焦油有關。
3.吸煙對心臟及肺部危害:吸煙時吸入的有毒物質會破壞肺部氣管的細胞,導致肺氣腫及肺癌等疾病的發(fā)生。
4.吸煙對皮膚的危害:吸煙造成身體血液的循環(huán)不暢的同時讓皮膚組織內的血液循環(huán)供給受到阻礙,從而導致身體皮膚的粗糙有皺紋,松弛沒有彈性,使皮膚過度老化。
5.吸煙對骨骼的危害:使骨頭更加脆弱,破壞骨骼的完整性,容易引發(fā)骨質疏松癥。
1.會引起人的成癮行為,還會使人體過分興奮出現(xiàn)精神癥狀,沒有煙時就會焦躁、有發(fā)脾氣等現(xiàn)象。
2.會影響學習、記憶,降低學習能力、記憶力,也會造成同學們心理上的不適應。
二手煙主要是由吸煙者呼出的煙霧(主流煙)和卷煙悶燒產(chǎn)生的煙霧(側流煙)混合、陳化、沉淀而形成的復雜混合物。
二手煙中含有大量可吸入性的刺激物、致癌物和其他毒性成分。人們處于充滿煙草煙霧的環(huán)境中,往往會感到眼睛、鼻子和喉嚨不舒服,就是由于二手煙草煙霧中所含的尼古丁、氨、一氧化碳、二氧化硫等刺激物造成的。亞硝胺、氮氧化物、芳香胺類、苯等是二手煙中的致癌物,可引起肺癌、鼻咽癌、宮頸癌等癌癥。此外,二硫化碳、一氧化碳、鉛、鎘等還是二手煙中影響生殖和發(fā)育的毒性化合物。
校園禁煙倡議書
親愛的老師、同學們:
吸煙有百害而無一利,煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一,學校是學生健康成長的搖籃,“少年強,則國家強!”風華正茂的莘莘學子需要擁有健康的體魄托舉青春的夢想!讓我們一起行動起來,切實保障師生身體健康,共同創(chuàng)造一個更加健康、和諧、干凈的無煙校園,學校在此發(fā)出如下倡議:
1.所有人應當樹立從我做起的意識,營造無煙校園環(huán)境。自覺遵守校園禁止吸煙的校規(guī),禁止在校園內吸煙,養(yǎng)成健康文明的生活習慣。
2.主動參與禁煙活動,做好表率示范作用。自覺遠離煙草,爭做文明人,給自己與身邊的人創(chuàng)造一個健康的學習、生活和工作環(huán)境。
3.增強自我控制能力,自覺抵制誘惑,自覺維護自身良好形象。提倡不吸煙、互不敬煙,如果看到他人吸煙,為了自己和大家的健康,請對其進行友善的提醒和勸誡。
4.擔負使命,為建設文明校園貢獻力量。認真學習和宣傳控煙知識,支持學??責煿ぷ鳌7e極參與無煙學校創(chuàng)建的活動,倡導講文明、講衛(wèi)生、改陋習、樹新風的校園風尚。
老師們,同學們,為自己和他人的健康,為爭創(chuàng)文明的綠色校園,請大家積極響應學校的倡議,遠離煙草、珍愛生命。為創(chuàng)造潔凈、文明、美麗的校園環(huán)境貢獻一份力量!
供稿:校 辦
編輯:文宣處
初審:校 辦
終審:李南山